Уникальной чертой миофасциального массажа является его способность расслабить не только отдельные мышцы, но и группы мышц, находящиеся в состоянии спазма или напряжения. Этот метод воздействует на поверхностные или подкожные фасции, расположенные под слоем подкожного жира, помогая восстановить их гибкость и функциональность.
С момента своего возникновения миофасциальный массаж прошел долгий путь развития. Он был усовершенствован множеством терапевтов и массажистов, добавивших в него свои методики и знания о структуре человеческого тела. В результате этих усилий миофасциальный массаж стал более эффективным и доступным для широкого круга людей.
В нашем салоне миофасциальный массаж тела выполняется по запатентованной методике Татьяны Шубиной (Москва).
О процедуре
Продолжительность
90 минут
Периодичность
2 раза в год
Рекомендуемый курс
5-10 сеансов
Показания
Миофасциальный массаж имеет широкий спектр применения и может быть полезен при решении различных проблем, включая:
- Мышечные боли;
- Спазмы и чрезмерные мышечные напряжения;
- Спортивные травмы;
- Боль в шее и спине;
- Дискомфорт в теле.
Противопоказания
Несмотря на множество преимуществ, миофасциальный массаж может подойти не для всех. Противопоказания включают в себя:
- Некоторые дерматологические заболевания;
- Кровотечения и склонность к ним;
- Беременность, период лактации;
- Острые травмы, раны или воспалительные процессы;
- Онкологические заболевания;
- Гипер- и гипотонические кризы;
- Аневризмы.
Перед началом миофасциального массажа важно проконсультироваться с опытным специалистом, чтобы убедиться, что процедура безопасна и подходит именно для вас.
Эффект от процедуры
Результат от процедуры
Подробнее о процедуре
Принципы и методы
Миофасциальный массаж основан на идее того, что наше тело состоит из миофасциальных узлов и связующих тканей (фасций), которые могут становиться затянутыми и болезненными из-за различных факторов, таких как травмы, стресс или неправильная осанка. Этот вид массажа предоставляет специалистам возможность работать с этими проблемами, применяя тщательно разработанные методы.
Методы миофасциального массажа включают в себя глубокие манипуляции и растяжения, направленные на устранение напряжения в фасциях и мышцах. Массажисты используют руки, а также инструменты и техники, специально разработанные для этой процедуры, чтобы добиться максимального расслабления и восстановления мышечных тканей.
Влияние на фасцию и мышцы
Миофасциальный массаж способствует улучшению циркуляции крови и лимфы в области обработки, что способствует быстрому удалению токсинов и улучшению питания тканей. Этот процесс помогает уменьшить боли и воспаление, а также способствует увеличению подвижности суставов.
Кроме того, миофасциальный массаж может помочь в расслаблении перенапряженных мышц и улучшении их тонуса, что способствует общему ощущению комфорта и благополучия.
Шаги и техники выполнения
Процедура миофасциального массажа обычно начинается с беседы массажиста с клиентом, чтобы определить конкретные проблемы и цели. После этого выполняются следующие шаги:
-
Подготовка
Клиент переодевается в комфортную одежду, обеспечивающую доступ к области, которая будет массироваться. Затем клиент ложится на массажный стол; -
Оценка
Массажист проводит оценку состояния фасций и мышц, определяя зоны напряжения и боли; -
Массажные движения
Массажист использует разнообразные манипуляции, включая глубокие прижимания, растяжения, и скользящие движения, чтобы работать с миофасциальными узлами и снимать с них напряжение; -
Уделяется внимание проблемным зонам
Массажист фокусируется на зонах, вызывающих дискомфорт или болезненные ощущения у клиента; -
Завершение и советы
По окончании сеанса массажист дает клиенту рекомендации по уходу за своим телом и улучшению общего физического состояния.
Миофасциальный массаж представляет собой эффективное средство для решения проблем, таких как мышечные боли, напряжение и стресс. Эта процедура помогает восстановить баланс в вашем теле, улучшить подвижность и качество жизни. Не забывайте, что безопасность и эффективность миофасциального массажа зависят от опытного и квалифицированного массажиста. Перед началом сеансов всегда консультируйтесь с профессионалом и убедитесь, что он понимает ваши потребности и проблемы.
Стоимость
Услуга |
Стоимость |
Продолжительность |
Миофасциальный массаж тела |
2500 руб. |
90 мин. |
Массажист
Записаться на бесплатную консультацию*
* Предоставляется бесплатно при первом посещении и только в день проведения процедуры